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1 heure non stop en foret. cadre sympa. Exclusivement pour débutants et novice ne pratiquant pas un sport de combat dans un club et voulant avoir de bonnes bases en pieg, poing et atémi. Ce cours est complémentaire aux cours de self défense et close combat que j'organise chaque mois. Pour les pratiquants d'un sport de combat dans un club, je leur conseille plutot de venir aux cours de close combat que j'enseigne 1 à 2 fois par mois. Pour connaitre toutes mes prochaines sorties, il vous suffit de cliquer sur mon pseudo. Prenez une bouteille d'eau pour vous désaltéreer car vous en aurez besoin. Tenue sportive et pas trop fragile souhaitée. Si vous avez des gants de boxe, n'hésitez pas à les ramener. le cours est annulé si nous ne sommes pas 3 au minimum. mon cv sportif: monitorat boxe française, ancien instructeur assistant de close combat dans l'armée de terre, 3eme ju jitsu ch de france 95, 7 combats nationaux de muay thai, 3 finales et 4 demies finales, j'ai entrainé un ancien ch du monde de boxe thai aux techniques de sol pour le préparer aux combat de free fight. j'ai participé à plusieurs stage d'aikido pour entrainer les ceintures noires à donner des atémis correctement. à 47 ans je ne fais plus de compétition mais j'entraine des collègues de travail aux différentes techniques de self et poing pied, je donne aussi des cours à domicile pour les gens qui n'ont pas le temps de pratiquer dans un club
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