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Les gens du sud me l'ont beaucoup réclamé... Voici donc le premier bootcamp à Marseille. Si vous venez nombreux, ce ne sera pas le dernier ! J'aimerais en faire un rendez-vous régulier comme à Paris... si vous êtes aussi courageux que les parisiens. Le défi est lancé !!!
Le but du bootcamp est de vous permettre de pratiquer une activité sportive adaptée à votre niveau, en plein air, à base de renforcement musculaire et avec un rythme suffisant pour solliciter votre système cardiovasculaire.
Il n'y a pas de niveau physique minimum requis !
L’état d’esprit du bootcamp est tout simplement celui que vous me connaissez : sympa, dynamique, frais et gai mais pour les exercices seront intensifs !
Exceptionnellement, ce bootcamp se terminera par un petit bain de Noël rapide à la plage du Prado !!!! Un défi a été proposé par les bootcampeurs parisiens !!! Il ne faut pas se laisser faire !! Aller les sudistes, venez nombreux !!!!
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