JE vous propose une séance e plein air (et oui c'est encore possible) de Qigong. Le qigong est un art énergétique chinois qui peut s'apparenter à de la gymnastique.
Les mouvements du corps, naturels, lents et détendus permettent de :
- développer et améliorer sa condition physique
- favoriser la détente ; soulager le stress
- améliorer ses capacités respiratoires
- développer la concentration

participation de 5euros pour 1h30 de cours.
Le groupe est déjà constitué de 3 à 5 personnes selon les jours.

Je suis actuellement en cycle de formation à l'école Jing Wu et j'ai passé mon ATT1 de la fédération FFwushu en Juin.

Vous devez être connecté pour accéder aux informations du point de rassemblement.
- Se connecter (vous êtes déjà membre)
- Devenir membre (gratuit)