Hello !!!! Tous les lundis de septembre et octobre, la 1ère séance découverte est gratuite, de 18h30 / 19h30. Métro châtelet, Les halles, Paris 1e Sauf pendant les vacances scolaires. Inspirée de la méthode Feldenkrais, je vous propose : - d'explorer votre corps, à votre rythme et sans forcer - gagner en mobilité, stabilité et coordination - diminuer significativement vos douleurs physiques et chroniques. Grâce à une série de micro-mouvements simples, faisables et identifiables, vous développerez une écoute fine de vous-mêmes. Vous sentirez cette posture qui est la votre. Je suis animatrice d'atelier d'expression corporelle et de swing boogie woogie. J'initie la découverte du mouvement par la douceur, l'attention à soi et la joie de vivre.

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